CALORIAS
MAS DE 600 KCL: 10
MAS DE 600 KCL: 10
AGUA :
MAS DE DOS LITROS: 15
MAS DE DOS LITROS: 15
EJERCICIO:
CAMINATA: 10
CORRER: 20
BAILE: 20
30 MINUTOS DE NATACION: 50
OTRO EJERCICIO: 40
SENTADILLAS: 30
ABDOMINALES: 30
AYUDA EXTRA:
LAXANTES: 4 ((2 por pastilla))
CHICLES: 1 por dia
DECIR NO GRACIAS: 2 por dia
THINSPO:3 por dia
MIA: 3 por dia
Creo que le estooy exagerando al ejercicioo, en realidad eso me lo dijo mi madre, que estoy adelgazando demasiadoo y que mi ejercicio es extremo. waa no me impoorta quiero llegara a mi lomite y se ... que aun me falta muchoo¡!
:)
3 comentarios:
hola princesita vaia aki pasando a ver tu blog sta linda muxas grax x pasar al mio y cuentas conmigo juntas llegaremos mas lejos ;) muxos besitos ligeros!*!*
Prins ..Graciaz por pazar
i con muchisismo gusto t dejo mi mail
princesa_perfeccion@hotmail.com
holaa prin!!
mUCHos felicitaciones.. ya tu 9no dia.. intachable.. jeje
mUChos exitos mas!!
nos vemos
bSso
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