
CALORIAS
MAS DE 600 KCL: 10
AGUA :
MAS DE DOS LITROS: 15
EJERCICIO:
CAMINATA: 10
CORRER: 20
BAILE: 40
NATACION: 25
OTRO EJERCICIO: 40
SENTADILLAS: 30
ABDOMINALES: 30
AYUDA EXTRA:
LAXANTES: 4 ((2 por pastilla))
CHICLES: 1 por dia
DECIR NO GRACIAS: 2 por dia
THINSPO:3 por dia
MIA: 3 por dia
N U N C A daré algun tip para poder ser anorexica y/o bulimica ... Solo es para apoyarnos entre nosotras, que ya sufrimos de estas enfermedades.
No indusco a nadie a padecer lo que nosotras vivimoos.
Si estas en contra de esto, ¿Qué haces aqui? Mejor salte...
jueves, 23 de julio de 2009
[..Dia diez..]
Publicado por Soρнııє ♥
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